Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories72 kcal (4%)
Total Fat0.7 g (1%)
Carbs14.4 g (6%)
Sugars5.9 g (7%)
Protein3.1 g (6%)
Sodium930.7 mg (47%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
무는 1~1.5 cm 두께의 부채꼴 모양으로 썬다. 양념 재료를 골고루 섞는다.
Step 2
얕고 넓은 내열용기에 무를 담고 양념을 끼얹는다. 무가 잠길 만큼 물을 붓고 국물용 멸치를 넣는다.
Step 3
화면 아래의 [오븐에 보내기] 버튼을 선택한 후 조리를 시작한다. 조리 중간에 골고루 섞는다.
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