Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories296.8 kcal (15%)
Total Fat13.6 g (19%)
Carbs19.8 g (8%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein23.5 g (47%)
Sodium1111.8 mg (56%)
Fiber7.8 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Épluchez et hachez finement l'oignon. Le faire revenir à la poêle.
Step 2
Ajouter les dés de jambons
Step 3
Rincez, épluchez et coupez les champignons. Les ajouter à la poêlé jusqu'à ce qu'ils aient rendus leur eau.
Step 4
Melanger avec la salade, sel, et poivre
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