Nutrition balance score
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Ingredients
2 servings
Cari
1oignon
haché
1poivron rouge
coupé en lanières
2 c à soupehuile de canola
1 c à soupepoudre de cari
0.25 c à cafépiment rouge broyé
1 c à soupesucre de canne
15glevure alimentaire
1 c à soupepâte de tomate
1 x 540mlboite pois chiches
égouttés
400mllait de coco
boite
0.5 c à cafésel
au goût, je suggère de
Riz
Instructions
Step 1
Dans une poêle, faire revenir les oignons et les poivrons dans l’huile, à feu mi-vif, durant 5 minutes.
Step 2
2 Ajouter la poudre de cari, le piment rouge broyé, le sucre de canne, la levure alimentaire, la pâte de tomate et les pois chiches. Faire revenir 3 minutes en mélangeant.
Step 3
3 Incorporer le lait de coco, ajouter le sel et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la sauce devienne onctueuse ( de 10 à 15 minutes)
Step 4
4 Servir sur du riz basmati et garnir de feuilles de basilic.
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