Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories491.8 kcal (25%)
Total Fat42.2 g (60%)
Carbs24.2 g (9%)
Sugars14.2 g (16%)
Protein6.9 g (14%)
Sodium283.4 mg (14%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Himbeeren auftauen lassen.
Step 2
Frischkäse mit dem Vanille-Extrakt cremig schlagen. Schokolade hacken und, bis auf 1 EL, unterrühren. Hälfte der Himbeeren mit einer Gabel leicht zerdrücken und unterrühren.
Step 3
Sahne steif schlagen. Pro Glas je 1 Brownie grob in Stücke teilen und ins Glas geben. Je ⅙ Frischkäsecreme daraufgeben und restliche Himbeeren darauf verteilen. Mit einem Klecks Sahne krönen. Mit restlicher Schokolade bestreuen.
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