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Ivan Lanzarini
By Ivan Lanzarini

Spinaci facili e veloci

1 step
Prep:5minCook:8min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 20:07:01 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories38.5 kcal (2%)
Total Fat1.2 g (2%)
Carbs4.5 g (2%)
Sugars0.5 g (1%)
Protein4.4 g (9%)
Sodium115.2 mg (6%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
In una padella da 28ø scaldare un po' di olio. Mettere gli spinaci e fare andare per 5 minuti a fuoco medio con coperchio mescolando ogni tanto. Scoprire ed aggiungere il formaggio mescolando. Proseguire la cottura per 3 minuti.

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