
By Marine Téroitin
Œufs à la turque
10 steps
Prep:5minCook:3min
Je vous propose une nouvelle façons de manger vos œufs pochés avec une sauce au yaourt.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:09:55 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories289.9 kcal (14%)
Total Fat14.2 g (20%)
Carbs13.6 g (5%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein27.6 g (55%)
Sodium415.5 mg (21%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Dans un bol, mélanger l'ail finement haché avec le yaourt, le jus de citron, l'aneth, le sel et le poivre.






Step 2
Repartir la sauce dans le fond des assiettes.
Step 3
Faire bouillir de l'eau dans une casserole avec le vinaigre.

Step 4
Casser l'œuf dans un ramequin.

Step 5
Quand l'eau boue, baisser le feu à feu moyen et réaliser un tourbillon avec une cuillère. Verser l'œuf dans le tourbillon.
Step 6
Répéter les étape 4 et 5 autant qu'il y a d'œufs.
Step 7
Baisser le feu à feu doux et laisser cuire 3min.
Step 8
Récupérer les œufs avec un écumoire et les plonger dans l'eau froide pour stopper la cuisson.
Step 9
Déposer les œufs sur la sauce au yaourt. Soupoudrer de paprika, d'aneth, de sel et de poivre.




Step 10
Selon vis goûts, servir avec un filet d'huile d'olive, de la salade et du pain grillé.
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