Chorba vegan

Name: Chorba vegan
Ingredients: 4 tomates fraiches; 1 oignon hâché; 1 petite courgette; 1 petite pomme de terre; 1 petite carotte; 1 branche de céleri avec ses feuilles, optionnel; 3 càs de menthe fraiche ciselée et un peu plus pour le service; 3 càs de persil ciselé ou de la coriandre si vous préférez; 265gr de pois chiches cuits ou 95 gr de pois chiches crus; 100gr de pâtes vermicelles ou ce que vous avez; 1 càc de paprika; 1 càc de cannelle; 1 càc de curcuma; 1 càs de concentré de tomate; sel; poivre; huile d'olive; 1.5L d'eau

6 steps

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:39:04 GMT

Nutrition balance score

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Ingredients

5 servings

avec ses feuilles, optionnel

3 càsmenthe fraiche

ciselée et, un peu plus pour le service

3 càspersil

ciselé ou de la coriandre si vous préférez

265 grpois chiches

cuits ou 95 gr de pois chiches crus

100 grpâtes vermicelles

ou ce que vous avez

1 càcpaprika

1 càccannelle

1 càccurcuma

1 càsconcentré de tomate

sel

poivre

huile d'olive

Instructions

Step 1

Faire revenir l'oignon dans une casserole avec un filet d'huile d'olive.

Step 2

Ajouter les légumes, les épices et les herbes. Laisser cuire une quinzaine de minutes.

Step 3

Ajouter les tomates coupée et le concentré de tomate dilué dans un demi verre d'eau tiède. Laisser revenir une quinzaine de minutes.

Step 4

Ajouter l'eau et laisser cuire à couvert jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres. (y cuire aussi les pois chiches si vous n'utilisez pas de conserve)

Step 5

Mixer la soupe (en retirant les pois chiches avant si vous avez dû les cuire). Porter à ébullition et ajouter les pâtes. Mélanger bien et laisser cuire jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.

Step 6

Ajouter les pois chiches déjà cuits et servir en ajoutant de la menthe ciselée dans les bols.