Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories634.1 kcal (32%)
Total Fat29.5 g (42%)
Carbs42.8 g (16%)
Sugars8.6 g (10%)
Protein50.3 g (101%)
Sodium436.9 mg (22%)
Fiber8.6 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Prepara el horno a 400°F. Con un tenedor corta la batata 5-6 veces. Pon la batata en el horno por 40 minutos a 1 hora. Luego con un cuchillo corta una línea en la batata de 2-3 pulgadas y hecha el que- so, la espinaca, las almendras y el aceite.
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