Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
51
High
Nutrition per serving
Calories599.4 kcal (30%)
Total Fat28.9 g (41%)
Carbs93.5 g (36%)
Sugars84.4 g (94%)
Protein2.6 g (5%)
Sodium6.3 mg (0%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Mélanger le miel et le jus de 3 citrons et 2 oranges fraîchement pressés avec l’eau froide.
Step 2
Couper l’orange et le citron restants ainsi que le concombre en rondelles et les ajouter au mélange.
Step 3
Terminer en ajoutant l’huile d’olive
Step 4
Brasser puis mettre le pichet au réfrigérateur pour au moins 2 heures.
Step 5
Servir avec des glaçons et quelques feuilles de menthe!
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