Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories292.1 kcal (15%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs72.4 g (28%)
Sugars63.7 g (71%)
Protein0.5 g (1%)
Sodium0.3 mg (0%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Éplucher et équeuter les pommes.
Step 2
Les disposer dans un plat allant au four.
Step 3
Saupoudrer de sucre et verser un verre d'eau dans le fond du plat
Step 4
Vous pouvez remplir les pommes avec un carré de chocolat, du caramel, de la confiture etc..
Step 5
Enfourner à 180°C pendant 30 minutes.
Notes
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