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Stephaniekimchi
By Stephaniekimchi

팽이차돌덮밥

6 steps
Prep:5minCook:5min
첫 레시피는 내사랑 팽이버섯 요리🍄(독버섯같네🤔) 냉동실에 있던 차돌박이도 소환해서 덮밥 만들어요ฅ^•ﻌ•^ฅ
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:32:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
51
High

Nutrition per serving

Calories589.4 kcal (29%)
Total Fat16.6 g (24%)
Carbs93.2 g (36%)
Sugars34.4 g (38%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium2208.9 mg (110%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
차돌박이는 한입크기로 썰어서 다진마늘 1작은술 • 후추 약간 • 참기름 1작은술 넣고 조물조물 버무려 놓기
차돌박이는 한입크기로 썰어서 다진마늘 1작은술 • 후추 약간 • 참기름 1작은술 넣고 조물조물 버무려 놓기
차돌박이차돌박이4 장
다진마늘다진마늘
후추후추
참기름참기름1 t
Step 2
냄비에 물 200ml 를 붓고 간장 2스푼 • 쯔유 2스푼 • 설탕 2스푼 넣고 끓이기. (쯔유가 없다면, 간장 3스푼 • 설탕 2스푼으로 대체가능! 그렇지만 쯔유는 만능이기도 하고 #스테파니킴치쿡 에서 자주 등장할 예정이니 구비해둘것🤓)
냄비에 물 200ml 를 붓고 간장 2스푼 • 쯔유 2스푼 • 설탕 2스푼 넣고 끓이기. (쯔유가 없다면, 간장 3스푼 • 설탕 2스푼으로 대체가능! 그렇지만 쯔유는 만능이기도 하고 #스테파니킴치쿡 에서 자주 등장할 예정이니 구비해둘것🤓)
물200ml
간장간장2 스푼
쯔유쯔유2 큰스푼
설탕설탕2 t
Step 3
양념이 끓기 시작하면 양파랑 팽이버섯 투-하 (중불에서 양파가 투명해질때까지 졸여주기
양념이 끓기 시작하면 양파랑 팽이버섯 투-하 (중불에서 양파가 투명해질때까지 졸여주기
팽이버섯팽이버섯
양파양파
Step 4
양파가 투명해지면 밑간해둔 차돌박이와 쪽파를 넣어 끓이기 (너무 오래 익히면 고기가 질겨지니까 핏기가 사라질때까지만 재빠르게 조리하도록🫡
양파가 투명해지면 밑간해둔 차돌박이와 쪽파를 넣어 끓이기 (너무 오래 익히면 고기가 질겨지니까 핏기가 사라질때까지만 재빠르게 조리하도록🫡
쪽파쪽파
Step 5
다 완성되었다아아아아아 밥만 가져오이소💖
다 완성되었다아아아아아 밥만 가져오이소💖
Step 6
나베스타일로 따로 먹어도 되고, 덮밥처럼 밥 위에 올려먹어도 좋아요:) 맛있게 드세요 ฅ^•ﻌ•^ฅ
나베스타일로 따로 먹어도 되고, 덮밥처럼 밥 위에 올려먹어도 좋아요:) 맛있게 드세요 ฅ^•ﻌ•^ฅ
밥
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