Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
52
High
Nutrition per serving
Calories1006.2 kcal (50%)
Total Fat34.1 g (49%)
Carbs136.7 g (53%)
Sugars23.1 g (26%)
Protein46.1 g (92%)
Sodium251.8 mg (13%)
Fiber27.8 g (99%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Mettere tutto( tranne il prezzemolo) nel frullatore con 2 cucchiai di acqua dei ceci e frullare
Step 2
se la salsa resta dura aggiungere poca acqua
Step 3
alla fine aggiungere il prezzemolo (non nel frullarotre)
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