By Heidi Leistner
Pilz-Kartoffel-Tortilla
6 steps
Prep:50minCook:35min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:49:41 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories525.4 kcal (26%)
Total Fat37.9 g (54%)
Carbs34.6 g (13%)
Sugars12.5 g (14%)
Protein15 g (30%)
Sodium353.6 mg (18%)
Fiber6.2 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Kartoffeln schälen und ca. 2 cm groß würfeln. 3 EL Öl in einer beschichteten, ofenfesten Pfanne (24 cm ⦰) erhitzen und die Kartoffeln unter gelegentlichem Rühren 15 Minuten bei mittlerer Hitze zugedeckt weich dünsten. Leicht salzen.
Step 2
Inzwischen Pilze putzen und halbieren. Schalotten abziehen, in Ringe schneiden. Petersilie abzupfen und hacken. Eier in einer großen Schüssel kräftig verschlagen, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Step 3
Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Kartoffeln unter die Eier mischen. Pilze in die Pfanne geben und bei starker Hitze braten, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist. 1 EL Öl und Zwiebeln zugeben und glasig dünsten. Erbsen kurz mitdünsten. Leicht salzen und mit der Petersilie unter die Kartoffeln mischen.
Step 4
Pfanne auswischen. 2 EL Öl darin erhitzen. Kartoffel-Mischung zugeben und gleichmäßig in der Pfanne verteilen. 1 Minute stocken lassen. Im heißen Ofen auf einem Rost auf der unteren Schiene 20-25 Minuten durchgaren.
Step 5
Feigen waschen und den Stiel abschneiden. Feigen in Spalten scheiden. Schmand und Meerrettich verrühren, salzen und pfeffern.
Step 6
Tortilla aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten abkühlen lassen, dann aus der Pfanne auf eine Platte gleiten lassen. Vollständig abkühlen lassen. Dann in Stücke schneiden und mit Feigen und Meerrettich-Schmand servieren.
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