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By Pazapah
Ice Tea maison 🍹
6 steps
Prep:10min
Cette recette de thé glacé maison est la solution parfaite pour les chaudes journées d'été. C'est une alternative saine et rafraîchissante aux boissons sucrées et gazeuses du commerce. Elle est simple à préparer avec des ingrédients de base tels que du thé noir, du sucre et de l'eau. Vous pouvez également personnaliser cette recette avec des ingrédients supplémentaires, tels que des fruits frais ou du jus de citron pour une touche d'acidité.
Le résultat est un thé glacé léger et délicieux qui peut être apprécié à tout moment de la journée. Cette recette est également économique, car elle vous permet de préparer une grande quantité de thé glacé à moindre coût, par rapport aux boissons achetées en magasin. Suivez ces étapes simples pour préparer votre propre thé glacé maison et profitez d'une boisson rafraîchissante et saine à tout moment.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:59:33 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories123.2 kcal (6%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs30.9 g (12%)
Sugars25 g (28%)
Protein1.5 g (3%)
Sodium4.3 mg (0%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Faites infuser vos sachets de thé noir dans 1L d’eau.
Step 2
Ajoutez dedans le citron vert coupé en rondelles ainsi que les pêches coupées en tranches.
Step 3
Ajoutez ensuite une belle poignée de menthe fraîche.
Step 4
Versez les 2 cuillères de miel et ajoutez plein de glaçons.
Step 5
Laissez reposez le tout quelques minutes.
Step 6
C’est prêt, vous n’avez plus qu’à vous rafraîchir !
Notes
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Delicious
Fresh
Easy
Special occasion
Sweet












