Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Nutrition per recipe
Calories780.1 kcal (39%)
Total Fat33 g (47%)
Carbs103.8 g (40%)
Sugars33.3 g (37%)
Protein20.7 g (41%)
Sodium3920.1 mg (196%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Misturar todos os ingredientes até ter uma massa homogênea
Step 2
(fica melhor se preparar a massa a noite e guardar na geladeira pra fazer no dia seguinte)
Step 3
Aquecer uma frigideira, colocar um pouco de manteiga ou óleo e despejar uma concha de massa
Step 4
Deixar o fogo baixo e esperar a panqueca começar a formar bolhas na superfície, então virar e deixar até dourar do outro lado
Step 5
Servir com mel, frutas, ganache de chocolate ou outros toppings
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