Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
45
High
Nutrition per serving
Calories1897.2 kcal (95%)
Total Fat119.2 g (170%)
Carbs142.6 g (55%)
Sugars5 g (6%)
Protein71.9 g (144%)
Sodium1463.6 mg (73%)
Fiber28.5 g (102%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
1. Licuar frijoles y ajo
Step 2
2. Refreír en una sartén los frijoles y reservar
Step 3
3. Poner a calendar en otro sartén aceite. Cuando esté caliente, echar tortillas. Freír por un momento y sumergir inmediatemente en los frijoles. Servir dobladas en un plato.
Step 4
4. Rellena tus enfrijoladas de lo que quieras. Yo las voy a rellenar de huevo, lechuga y pollito.
Step 5
5. Servir con crema, queso doble crema y chicharrón encima
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