Verduras con pollo/pescado al horno
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By MaëL
Verduras con pollo/pescado al horno
Instructions
Prep:5minCook:40min
Receta facil y rápida que te saca de mas de un apuro.
Solo 35-40 minutos al horno a 200°\220°
Puedes variar verduras , añadir o quitar segun tus gustos.
Yo lo hice en una bandeja de barro , lo corté todo a dados finos, una chorrada de aceite virgen extra y lo tapé con papel de aluminio(la sal y demás condimentos los puse despues de separar la ración del bebe), le puse ñora, sal y pimenton dulce..
Puedes poner pescado en lugar de carne para variar.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 19:47:25 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories147.1 kcal (7%)
Total Fat6.3 g (9%)
Carbs14.9 g (6%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein9.2 g (18%)
Sodium305.9 mg (15%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Pimientos
Instructions
No instructions yet
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