By laetibodo
ROULÉS AUX TOMATES SÉCHÉES , CÂPRES & OLIVES
6 steps
Prep:10minCook:10min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 18:51:03 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories151.6 kcal (8%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs9 g (3%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein4.4 g (9%)
Sodium347.6 mg (17%)
Fiber1 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Couper les tomates séchées et les
olives en lamelles.
Step 2
Disposer sur la pâte feuilletée
déroulée, avec les câpres égoutées.
Step 3
Ajouter un filet d’huile d’olive,
quelques herbes aromatiques et le
parmesan râpé.
Step 4
Rouler la pâte sur elle-même et
badigeonner avec un œuf battu pour
la belle couleur !
Step 5
Laisser reposer au frais 10 minutes
pour faciler la découpe en tranches
d’1 cm environ.
Step 6
Disposer les tranches sur du papier
cuisson et enfourner à 220° pendant
10 minutes.
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