By Jonathan Rönnäs
Kyckling i ugn med bacon
5 steps
Prep:15minCook:30min
Baconinlindad kycklingfilé i ugn i krämig sås med grädde och mango chutney. Servera med kokt ris och sugar snaps. Enkelt att laga och hela familjens favorit! Ugnstemperatur: 225º
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:49:29 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
42
High
Nutrition per serving
Calories708.6 kcal (35%)
Total Fat36.5 g (52%)
Carbs59.8 g (23%)
Sugars10.1 g (11%)
Protein31.7 g (63%)
Sodium694.1 mg (35%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Kyckling
Step 1
Linda bacon runt kycklingfiléerna.
bacon140g
chicken fillets4
Step 2
Sätt ugnen på 225º. Lägg filéerna i en ugnssäker form.
OvenPreheat
Step 3
Häll grädden och mango chutney i en skål. Vispa så allt blandar sig. Häll över blandningen. Ställ mitt i ugnen. Gratinera tills kycklingen är helt genomstekt ca 30 min.
cream2.5 dl
mango chutney0.5 dl
Ris
Step 4
Häll ris, vatten och salt i en kastrull. Koka upp. Sänk värmen och låt sjuda i 8 min.
water5 dl
jasmin rice3 dl
Step 5
Lägg sugersnapsen ovanpå riset, strö över saltet, lägg på locket och låt koka 2 min till.
sugar snaps150g
salt0.5 tsk
View on coop.se
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!