Avocado Creme
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By Marlon Richter
Avocado Creme
Wer keinen Koriander mag kann ihn natürlich auch weglassen. Die Schärfe kann natürlich auch mit mehr oder weniger Chilis anpassen.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:36:34 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories143.2 kcal (7%)
Total Fat12.6 g (18%)
Carbs9.5 g (4%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein1.7 g (3%)
Sodium161 mg (8%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Die Avocados von Schale und kern befreien und zusammen mit den fein geschnittenen Kräutern, dem Öl und den Säften der Zitrusfrüchte in eine Mixer geben und fein mixen Die Avocado Creme dann mit den Zesten, Salz und Pfeffer abschmecken und noch einmal mixen.
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