Prosta sałatka z krewetkami i awokado

Name: Prosta sałatka z krewetkami i awokado
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: Składniki; 200 g surowych krewetek; 1 ogórek – 100 g; garść ulubionej sałaty – 20 g; 1/4 awokado – 35 g; masło – 5 g; 1 łyżka soku z limonki – 10 g; 2 ząbki czosnku – 6 g; 1 łyżka natki pietruszki – 10 g; 1 łyżka oliwy z oliwek – 8 g; 1 łyżka soku z cytryny – 10 g; 1 łyżeczka miodu – 14 g; 1/4 łyżeczki musztardy dijon – 2,5 g; łyżeczka musztardy ziarnistej – 10 g; sól – szczypta; pieprz – szczypta; chili – szczypta; Kalorie: 417,7 kcal; Białko: 31,1 g; Tłuszcze: 20,8 g; Węglowodany: 27,5 g

3 steps

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:31:50 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

1 servings

Składniki

200gsurowych krewetek

1ogórek

20gsałaty

gar ulubione

0.25awokado

5gmasło

1 łyżkasoku z limonki

2 ząbkiczosnku

1 łyżkanatki pietruszki

1 łyżkaoliwy z oliwek

1 łyżkasoku z cytryny

1 łyżeczkamiodu

0.25 łyżeczkimusztardy dijon

łyżeczka musztardy ziarnistej – 10 g

sól szczypta

pieprz szczypta

chili szczypta

417.7 kcalKalorie

Tłuszcze

Białko lowodany

Węg, 27 g

Instructions

Step 1

Wykonanie:

Step 2

Składniki na sos wymieszaj w miseczce. Na patelni rozgrzej masło, dodaj krewetki i podsmaż aż będą różowe. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i sok z limonki. Dopraw solą, pieprzem i chili. Do miski włóż sałatkę, dodaj sos i wymieszaj. Dodaj pokrojone w kostkę awokado i usmażone krewetki. Posyp natką pietruszki.

Step 3

Kalorie: 417,7 kcal; Białko: 31,1 g; Tłuszcze: 20,8 g; Węglowodany: 27,5 g