Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories405.4 kcal (20%)
Total Fat10.8 g (15%)
Carbs51.4 g (20%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein24.7 g (49%)
Sodium656 mg (33%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Dans un saladier, mélanger le thon et la vache qui rit directement avec les mains, ajouter sel et poivre
 Bowl
Bowl conserves de thon2
conserves de thon2  vache qui rit1 boîte
vache qui rit1 boîte sel
sel poivre
poivreStep 2
Préchauffer le four à 180°C
 OvenPreheat
OvenPreheatStep 3
Faire des samoussas avec les feuilles de brick
 feuilles de brick2 paquets
feuilles de brick2 paquetsStep 4
Enfourner les samoussas jusqu'à qu'ils dorent
 OvenHeat
OvenHeatNotes
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