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By Pazapah
Granola Crunchy đ„Ł
10 steps
Prep:45min
Si vous cherchez une maniÚre simple et pratique de préparer un petit déjeuner sain et savoureux pour plusieurs jours, cette recette de granola crunchy en mode batch cooking est faite pour vous. Le granola est une option de petit déjeuner saine et délicieuse, remplie de fibres, de protéines et de nutriments essentiels pour commencer la journée du bon pied.
En prĂ©parant une grande quantitĂ© Ă l'avance, vous pouvez Ă©conomiser du temps et de l'Ă©nergie tout en ayant un petit dĂ©jeuner sain et dĂ©licieux prĂȘt Ă manger chaque jour de la semaine.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:32:14 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories363.1 kcal (18%)
Total Fat20.4 g (29%)
Carbs43.8 g (17%)
Sugars19.2 g (21%)
Protein7 g (14%)
Sodium334.9 mg (17%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Hachez finement les noisettes.
Step 2
Dans un rĂ©cipient, ajoutez les flocons dâavoine, les noisettes, la farine et le sel. Versez lâhuile et le miel.
Step 3
MĂ©langez le tout.
Step 4
DĂ©posez le granola sur une plaque recouverte dâun papier cuisson.
Step 5
Enfournez pendant 35 min à 160°C. Surveillez bien le granola pendant la cuisson et n'hésitez pas à le mélanger réguliÚrement.
Step 6
Une fois la cuisson terminée, sortez la plaque du four. Le granola va durcir et devenir croustillant.
Step 7
Cassez-le Ă la main. Câest prĂȘt, rĂ©galez vous !
Step 8
Dégustez le granola immédiatement ou réservez-le dans une boßte !
Step 9
DĂ©gustez le granola comme des cĂ©rĂ©ales avec du lait bien froid en ajoutant vos toppings prĂ©fĂ©rĂ©s (fruits de saison, pĂ©pites de chocolat, des fruits secsâŠ)
Step 10
Ou dégustez le granola avec un yaourt (ou un skyr), quelques fruits de saison et un filet de miel.
Notes
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Crispy
Delicious
Easy
Kid-friendly
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