
1/7

2/7

3/7

4/7

5/7

6/7

7/7
100%
0

By Pazapah
Granola Crunchy 🥣
10 steps
Prep:45min
Si vous cherchez une manière simple et pratique de préparer un petit déjeuner sain et savoureux pour plusieurs jours, cette recette de granola crunchy en mode batch cooking est faite pour vous. Le granola est une option de petit déjeuner saine et délicieuse, remplie de fibres, de protéines et de nutriments essentiels pour commencer la journée du bon pied.
En préparant une grande quantité à l'avance, vous pouvez économiser du temps et de l'énergie tout en ayant un petit déjeuner sain et délicieux prêt à manger chaque jour de la semaine.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:32:14 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories363.1 kcal (18%)
Total Fat20.4 g (29%)
Carbs43.8 g (17%)
Sugars19.2 g (21%)
Protein7 g (14%)
Sodium334.9 mg (17%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Hachez finement les noisettes.
Step 2
Dans un récipient, ajoutez les flocons d’avoine, les noisettes, la farine et le sel. Versez l’huile et le miel.
Step 3
Mélangez le tout.
Step 4
Déposez le granola sur une plaque recouverte d’un papier cuisson.
Step 5
Enfournez pendant 35 min à 160°C. Surveillez bien le granola pendant la cuisson et n'hésitez pas à le mélanger régulièrement.
Step 6
Une fois la cuisson terminée, sortez la plaque du four. Le granola va durcir et devenir croustillant.
Step 7
Cassez-le à la main. C’est prêt, régalez vous !
Step 8
Dégustez le granola immédiatement ou réservez-le dans une boîte !
Step 9
Dégustez le granola comme des céréales avec du lait bien froid en ajoutant vos toppings préférés (fruits de saison, pépites de chocolat, des fruits secs…)
Step 10
Ou dégustez le granola avec un yaourt (ou un skyr), quelques fruits de saison et un filet de miel.
Notes
5 liked
0 disliked
Crispy
Delicious
Easy
Kid-friendly
There are no notes yet. Be the first to share your experience!