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By Malka

Non avocado guacamole 💚

Non avocado guacamole 💚 Tu peux mettre le son de la vidéo pour les explications & enregistrer le post si tu veux le refaire plus tard 🔥 Recette facilement 100% végétale avec du cream cheese vegan 🌱 Ingrédients : • 200g de brocoli • 1-2 càs de fromage frais, végétal ou pas • jus d’1/2 citron vert • sel poivre • quelques rondelles de piment jalapeños ou autre piment • un petit filet d’huile d’olive • je n’en ai pas mis mais ça peut être hyper bon avec de la coriandre et de l’échalote ! 1. Faites cuire le brocoli dans l’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit bien tendre, soit environ 8min. 2. Laissez-le tiédir et mixez-le avec tous les ingrédients. 3. Servez avec ce que vous voulez ! Perso je le préfère à température ambiante ou tiède que froid sortant du réfrigérateur 😊.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 20:28:15 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories36.9 kcal (2%)
Total Fat2.7 g (4%)
Carbs2.8 g (1%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein1.3 g (3%)
Sodium214.9 mg (11%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Notes

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Sweet
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