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Virginie Lienard
By Virginie Lienard

Fajitas de poulet au fromage et mayonnaise au chili sucrée, épices mexicaines, poivron et salade

14 steps
Prep:15min
Updated at: Thu, 19 Sep 2024 07:57:45 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
21
High

Nutrition per serving

Calories601.5 kcal (30%)
Total Fat27 g (39%)
Carbs68.3 g (26%)
Sugars14.6 g (16%)
Protein25.2 g (50%)
Sodium1688.1 mg (84%)
Fiber7.4 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffez le four à 180°C. Coupez le poivron en fines lanières.
Step 2
Faites chauffer l'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif
Step 3
Cuire les lanières de poivron avec 1 bonne pincée de sel 3 à 4 minutes à couvert.
Step 4
Ajoutez le concentré de tomates, les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.) et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes.
Step 5
Coupez la tomate en dés.
Step 6
Émincez finement la salade.
Step 7
Dans le petit bol, mélangez la sauce au chili sucrée et épicée et la mayonnaise.
Step 8
3Cuire le poulet
Step 9
Cuire le poulet
Step 10
Enveloppez-les tortillas dans du papier aluminium et gardez-les au chaud, au four, jusqu'au service.
Step 11
Coupez le poulet en dés de 2 cm puis ajoutez-les au poivron cuit et faites cuire 3 à 4 minutes.
Step 12
Salez et poivrez à votre goût.
Step 13
Présentez le poulet, les tortillas, la salade, la tomate et la mayonnaise au chili dans des petits bols/plats séparés.
Step 14
Laissez chacun garnir ses wraps à sa guise à table.

Notes

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