Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
74
High
Nutrition per serving
Calories1103.4 kcal (55%)
Total Fat61.8 g (88%)
Carbs122 g (47%)
Sugars91.2 g (101%)
Protein20.6 g (41%)
Sodium393 mg (20%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
1. Zuerst die Schlagsahne mit Vanillinzucker und Sahnesteif steif schlagen und kalt stellen. Danach den Quark mit dem Naturjoghurt und dem Zucker cremig rühren. Die Sahne steif schlagen und locker unterheben.
Step 2
2. Als nachstes die Früchte abtropfen lassen, dann unterheben (Pfirsiche oder Aprikosen vorher klein schneiden) – dann aber nicht mehr rühren, da sonst die Früchte zerschlagen werden.
Step 3
3. Jetzt die Kekse zerbröseln (z.B. in einem Gefrierbeutel).
Step 4
4. Nun Wahlweise in Dessertgläser oder eine große Schüssel schichten. Zuerst eine Schicht Kekse, danach Quark-Joghurt-Creme. Mit einer Schicht Kekse abschließen.
Step 5
Das Dessert sollte bis zum Servieren einige Stunden – zum Beispiel über Nacht – durchziehen. Fertig!
View on forumfavori.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!