By Tainá Reis
Mix de farinhas sem glúten
1 step
Prep:10min
Substitui o trigo nas receitas convencionais, para você fazer pães e bolos maravilhosos sem glúten! Agora em gramas, para ficar exata a receita.
Coloquei as quantidades aproximadas em xícaras, se você não tem uma boa balança digital. Retirei o CMC por problemas na rotulagem e dobrei a quantidade de goma xantana.
Pode substituir a fécula de batata por amido de milho.
O tempo de validade é a validade do ingrediente mais velho que você está usando.
Você pode usar esse mix em receitas que você usava o trigo. Mas, preste atenção! Cada preparação é única, e precisa ser testada. Muitas vezes, é necessário usar 2 medidas de farinha especial sem glúten e 1 medida de outra farinha, como por exemplo, amido de milho, quinoa, grão-de-bico, etc. Ou vice-versa.
Vídeo antigo: https://youtu.be/74H6pyqr0n4
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:29:46 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
857
High
Nutrition per serving
Calories5018.7 kcal (251%)
Total Fat15 g (22%)
Carbs1139.1 g (438%)
Sugars10 g (11%)
Protein76.8 g (154%)
Sodium615.8 mg (31%)
Fiber47.5 g (169%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Em um pote, adicione as farinhas peneirando: farinha de arroz, fécula de batata, polvilho doce, polvilho azedo, goma xantana (essa pode ser numa peneira mais fina). Tampe e chacoalhe bem para misturar bem todas as farinhas.
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