Merluza con patatas al horno
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By Anonymous Crab
Merluza con patatas al horno
9 steps
Cook:1h 30min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:01:20 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories113 kcal (6%)
Total Fat4 g (6%)
Carbs6.7 g (3%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein8.7 g (17%)
Sodium242.5 mg (12%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Precalentar el horno a 160° con ventilador
Step 2
Pelar las patatas y cortarlas en rodajas de unos 3 mm de grosor
Step 3
Cortar la cebolla en rodajas finas
Step 4
Poner las patatas y la cebolla en una bandeja de horno
Step 5
En un bol mezclar el aceite, el ajo, las hierbas, la pimienta y la sal
Step 6
Añadir la mezcla a la bandeja y mezclar todo
Step 7
Cubrir la bandeja con papel de aluminio. Intriducirla en el horno en el nivel medio 1 hora
Step 8
Al cabo de 1 hora sacar la bandeja, destaparla y poner una copa de vino blanco
Step 9
Subir el horno a 180° y dejar que se cocine durante 25 mins
Notes
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