Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
79
High
Glycemic Load
58
High
Nutrition per serving
Calories400.2 kcal (20%)
Total Fat12.2 g (17%)
Carbs73.9 g (28%)
Sugars63 g (70%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium1505.9 mg (75%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

<재료준비>
생강은 편썰기
대파는 송송 썰기
마늘은 다지기
고추는 손가락 한마디 길이로 썰기





Step 2
중불에 예열한 팬에 식용유 4바퀴를 두른다.



Step 3
기름의 온도가 어느정도 올라가면 중약불로 줄이고 편생강을 넣어 3~4분간 볶는다. (생강이 쪼그라들 때까지)



Step 4
생강을 건진 기름에 마늘을 볶는다.



Step 5
마늘이 노릇해지면 파와 고추를 넣고, 파가 투명해질 때까지 볶는다.




Step 6
불을 약불로 줄이고 설탕, 물엿, 간장, 식초, 케첩, 소금, 전분물을 순서대로 팬에 넣으며 섞는다. (전분물은 전분1 : 물3의 비율로 만든다.)










Step 7
전분물이 다 익을때까지(투명해질 때까지) 섞으면 소스 완성!
Step 8
준비된 가지튀김에 소스를 부으면 어향가지 완성!
가지튀김
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