비프 찹스테이크
6 steps
Prep:10minCook:12min
매력적인 소스를 입힌 육즙이 풍부한 비프찹스테이크
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:35 GMT
Nutrition balance score
Good
Nutrition per serving
Calories367.4 kcal (18%)
Total Fat26.1 g (37%)
Carbs12.8 g (5%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein22.4 g (45%)
Sodium1057.6 mg (53%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
소고기는 키친타월로 핏물을 제거하여 준비합니다. ①소고기, 로즈마리 ②양파, 청피망, 홍피망, 호박 ③버섯, 마늘을 나누어 준비하여 시즈닝과 올리브오일을 각각 발라줍니다. (10분간 실온 숙성)
Step 2
예열을 위해 플레이트만 큐커 상단에 끼우고 아래 [큐커에 보내기] 버튼을 누르세요.
Step 3
예열 완료 알림음이 울리면 그림과 같이 플레이트에 소고기, 양파, 청피망, 홍피망, 호박, 버섯, 마늘을 올리고 큐커 상단에 끼운 뒤 다이얼을 눌러주세요.
Step 4
알림음이 울리면 소고기를 한번 뒤집어주고 다이얼을 눌러주세요.
Step 5
알림음이 울리면 플레이트에 방울토마토를 추가하고 소스를 전체적으로 끼얹어준 뒤 다이얼을 눌러주세요.
Step 6
조리가 끝나면 주걱을 이용하여 모두 잘 버무려주세요. 완성된 후에는 접시에 담아주세요.