소고기 찹스테이크
4 steps
Prep:10minCook:7min
한입에 쏙 소고기 찹스테이크
신선한 소고기를 먹기 좋은 크기로 잘라 특제 소스를 곁들인 찹스테이크 입니다.
아이들 간식과 늦은 밤 야식은 물론 특별한 날을 위한 메뉴로도 안성 맞춤이에요!
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:02 GMT
Nutrition balance score
Good
Nutrition per serving
Calories281.6 kcal (14%)
Total Fat14.7 g (21%)
Carbs13.7 g (5%)
Sugars7.6 g (8%)
Protein25.8 g (52%)
Sodium780.7 mg (39%)
Fiber1.5 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
소고기는 치킨타월로 핏물 제거하기
허브솔트와 올리브오일을 골고루 발라 마리네이드 하기
Step 2
팬을 강불로 1분간 예열하기
소고기를 강불로 1분간 볶기
Step 3
소고기를 볶던 팬에 모든 야채를 넣고 강불로 2분간 더 볶기
Step 4
스테이크 소스를 넣어준 뒤 잘섞어 가며 강불로 1분간 볶아 완성하기
