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Poulet à la moutarde
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Poulet à la moutarde
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100%
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Meggy Graebling
By Meggy Graebling

Poulet à la moutarde

4 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:49:14 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories533.8 kcal (27%)
Total Fat35.2 g (50%)
Carbs5.7 g (2%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein42.2 g (84%)
Sodium379.7 mg (19%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Couper l'oignon. Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive et le faire dorer.
Step 2
Emincer les filets de poulet en attendant et les ajouter aux oignons et les faire dorer légèrement.
Step 3
Ajouter le vin blanc. Laisser réduire un peu. Ajouter la crème liquide, la moutarde, saler et poivrer.
Step 4
Laisser mijoter de 15 à 20 minutes environ sur feu doux.

Notes

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