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Sylvain B.
By Sylvain B.

Coulis de poivrons rouges

cuisiner les legumes de Maximin, p38
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 15:27:46 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
16
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories127.9 kcal (6%)
Total Fat11.4 g (16%)
Carbs6.9 g (3%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein1.2 g (2%)
Sodium199.1 mg (10%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Cuisez les poivrons à la vapeur
Step 2
Égouttez les. Les couper en gros morceaux et les mettre dans le mixer avec le jus de citron. Broyer pour avoir une purée épaisse.
Step 3
Ajouter l'huile, la crème et quelques gouttes de tabasco, du sel et un peu de poivre. Mixer, goutter et corriger l'assaisonnement si necessaire.

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