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Vegane Reis-Gemüse-Frikadellen
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Vegane Reis-Gemüse-Frikadellen
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Chefkoch
By Chefkoch

Vegane Reis-Gemüse-Frikadellen

Instructions
Prep:30minCook:5min
Vegane Reis-Gemüse-Frikadellen. Über 5 Bewertungen und für raffiniert befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!
Updated at: Mon, 25 Aug 2025 00:10:48 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
155
High

Nutrition per serving

Calories1275.4 kcal (64%)
Total Fat18.6 g (27%)
Carbs253.6 g (98%)
Sugars11 g (12%)
Protein28.3 g (57%)
Sodium804 mg (40%)
Fiber16.5 g (59%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 Tasse Reis
1 tassereis
1 Tasse Haferflocken
1 tassehaferflocken
1 Tasse/n Paprikaschote(n) und Mais, gemischt
1 tassepaprikaschote
gemischt
1 Tasse/n Paprikaschote(n) und Mais, gemischt
mais
1 EL Speisestärke
1 elspeisestärke
Salz und Pfeffer
salz
Salz und Pfeffer
pfeffer
Knoblauch
knoblauch
Öl
öl

Instructions

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