By gutekueche.ch
Hummus
Instructions
Cook:20min
Hummus ist eine Spezialität aus dem Orient und wird mit Kichererbsen und Sesammus zubereitet. Dieses Rezept ist eine beliebte Vorspeise.
Updated at: Tue, 25 Feb 2025 10:29:05 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories335.6 kcal (17%)
Total Fat26.2 g (37%)
Carbs19.8 g (8%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein8.7 g (17%)
Sodium339.5 mg (17%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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