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Cómo Preparar Espárragos en Freidora de Aire
Instructions
Prep:5minCook:10min
Precalienta la freidora mientras que preparas los espárragos. Primero córtales el tallo, después el aceite, la pimienta y sal. Por último, envuelve cada uno con una loncha de jamón serrano y mételos en la freidora de aire 10 minutos a 150 grados.
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 06:32:31 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
17
Low
Nutrition per serving
Calories281.4 kcal (14%)
Total Fat21.6 g (31%)
Carbs7 g (3%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein15.8 g (32%)
Sodium1737.4 mg (87%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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