By chefcuisto.com
Ailes de tofu Buffalo croustillantes
Instructions
Prep:10minCook:40min
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:26:14 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories79.3 kcal (4%)
Total Fat4.9 g (7%)
Carbs5.6 g (2%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein3 g (6%)
Sodium222.2 mg (11%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
18 servings
453gtofu extra ferme
6 cuillères à soupefécule de maïs
65mllait
amandes, ou soja
250mlchapelure panko
2 cuillères à soupehuile d'olive
0.5 cuillère à thépaprika
0.5 cuillère à thésel
poivre
1 cuillère à soupepersil frais
émincée
90gsauce red hot
35gbeurre végane
0.13 cuillère à thépoudre d'ail
0.13 cuillère à thésel
Instructions
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Notes
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Special occasion
Spicy
Under 30 minutes
Dry
Easy