By lesoeufs.ca
Bol de salade méditerranéenne
Instructions
Prep:10minCook:15min
Cette salade combine tous les délices de la Méditerranée en un bol. Garnissez votre salade d’un œuf mollet pour marier toutes ses saveurs et obtenir un repas complet.
Updated at: Thu, 25 Nov 2021 14:55:21 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories958.8 kcal (48%)
Total Fat57.9 g (83%)
Carbs84.2 g (32%)
Sugars26.1 g (29%)
Protein24.1 g (48%)
Sodium722.1 mg (36%)
Fiber15.4 g (55%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
2œufs
mollets
4 tassesverdure mélangée
250mlbrocoli
rôti
25mlhuile d'olive
25mljus de citron
60mlamandes grillées
250mlcouscous
cuit
10tomates cerises
coupées en quatre
60mlhoumous
20 feuillesmenthe fraîche
coupées en deux
2poivrons rouges rôtis
en pot, coupés en lanières
10mlmiel
15mlvinaigre balsamique
60mlhuile d'olive
5mlmoutarde de dijon
1.25mlpoivre
1.25mlsel
30mlorigan frais
haché
Instructions
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