Salade d’aubergines rôties
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By Marine Téroitin
Salade d’aubergines rôties
Une salade d’été à ajouter à tes favoris ! Le mélange des textures est juste parfait et c’est hyper simple à faire ! 😍🔥
Updated at: Sun, 03 Aug 2025 11:56:03 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories587.7 kcal (29%)
Total Fat37.5 g (54%)
Carbs52.5 g (20%)
Sugars14.8 g (16%)
Protein16.7 g (33%)
Sodium1204.6 mg (60%)
Fiber18 g (64%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings

1aubergine

1boîte de pois chiche

0.5 càcail en poudre

0.5 càcpaprika

0.5 càccumin moulu

Huile d’olive

250gtomates cerise

0.25oignon rouge

persil

Feta
Pour la sauce
Instructions
Step 1
Préchauffe le four à 200°C.
Step 2
Découpe les aubergines en gros cubes et rince les pois chiche.
Step 3
Mets tout sur une plaque, verse un peu d’huile d’olive puis ajoute les épices. Mélange bien. Enfourne environ 30min.
Step 4
Pendant ce temps découpe les tomates cerises en deux puis découpe finement l’oignon.
Step 5
Prépare la sauce en mélangeant tous les ingrédients.
Step 6
Quand les aubergines et pois chiche sont cuits, mets-les dans un saladier.
Step 7
Ajoute ensuite les tomates, l’oignon et la sauce. Mélange délicatement.
Step 8
Sers avec de la feta émiettée par dessus.
Step 9
💡 MES PETITS TIPS : ⭐️ Tu peux préparer les légumes rôtis la veille, ça marche parfaitement ⭐️ Elle se garde 3 jours au frigo et c’est encore meilleur le lendemain !
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