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By emiliemurmure.com
Salade de kale, choux de Bruxelles rôtis et boulettes de dindes glaçées à la confiture
Instructions
Prep:30minCook:15min
Pour 20 boulettes 4 portions
Updated at: Sat, 22 Feb 2025 19:18:03 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Nutrition per serving
Calories2444.5 kcal (122%)
Total Fat158.3 g (226%)
Carbs119 g (46%)
Sugars61.4 g (68%)
Protein157 g (314%)
Sodium4357.1 mg (218%)
Fiber30.5 g (109%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
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450gdindon haché
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1œuf
légèrement battu
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1 cuillère à soupemoutarde de dijon
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1 gousseail
hachée
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3 branchespersil frais
haché
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0.5 cuillère à thépaprika fumé

sel de mer
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poivre
du moulin
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huile végétale
pour la cuisson
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2 cuillères à soupeconfiture de fraises
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1 cuillèremoutarde de dijon
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1 fileteau
pour délayer
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1 x 10choux de bruxelles
coupés en 2

1 filethuile végétale
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0.25cube de bouillon de poulet
ou de légumes
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3 cuillères à soupeeau
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0.25 tassetahini
pâte de sésame
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1le jus d citron

1 cuillère à soupesirop d'érable

2 cuillères à soupehuile d'olive

1gousse d'ail
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sel

poivre

0.5 bouquetchou kale
émincé finement, en prenant soin d'enlever la tige

1pomme grenade
les grains d '

0.33 tasseamandes effilées grillées
Instructions
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