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Salade de kale, choux de Bruxelles rôtis et boulettes de dindes glaçées à la confiture
Instructions
Prep:30minCook:15min
Pour 20 boulettes 4 portions
Updated at: Mon, 10 Nov 2025 03:34:44 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Nutrition per recipe
Calories2444.5 kcal (122%)
Total Fat158.3 g (226%)
Carbs119 g (46%)
Sugars61.4 g (68%)
Protein157 g (314%)
Sodium4357.1 mg (218%)
Fiber30.5 g (109%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
450gdindon haché
1œuf
légèrement battu
1 cuillère à soupemoutarde de dijon
1 gousseail
hachée
3 branchespersil frais
haché
0.5 cuillère à thépaprika fumé
sel de mer
poivre
du moulin
huile végétale
pour la cuisson
2 cuillères à soupeconfiture de fraises
1 cuillèremoutarde de dijon
1 fileteau
pour délayer
1 x 10choux de bruxelles
coupés en 2
1 filethuile végétale
0.25cube de bouillon de poulet
ou de légumes
3 cuillères à soupeeau
0.25 tassetahini
pâte de sésame
1le jus d citron
1 cuillère à soupesirop d'érable
2 cuillères à soupehuile d'olive
1gousse d'ail
sel
poivre
0.5 bouquetchou kale
émincé finement, en prenant soin d'enlever la tige
1pomme grenade
les grains d '
0.33 tasseamandes effilées grillées
Instructions
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