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By 만개의레시피
멍든 바나나 활용 바나나 팬케이크 만들기 :-)
Instructions
Cook:15min
한뭉치 사면 항상 끝엔 까만 바나나를 만나게 되는데
그냥 먹기엔 무른 식감에 조금 거부감이 든다.
그럴때 간단하게 만들기 좋은 바나나 팬케이크로 변신 +_+
향긋하고 달콤한 바나나향이 팬케이크에 은은하게 풍겨 식욕을 자극하는
바나나 팬케이크 만들기 :D
Updated at: Sat, 22 Feb 2025 02:58:58 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories370.7 kcal (19%)
Total Fat4.7 g (7%)
Carbs72.4 g (28%)
Sugars27.2 g (30%)
Protein10.1 g (20%)
Sodium757.2 mg (38%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
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