By mexicoenmicocina.com
Sopa de Verduras Mexicana
Instructions
Prep:5minCook:20min
Este es un plato simple, fácil y muy versátil; puedes agregar todas esas verduras que tienes en el refrigerador o despensa y tendrás una sopa magnífica, reconfortante. La sopa de verduras mexicana se hace tradicionalmente con zanahorias, papas, calabacín, chayotes y espinacas, con caldo de pollo y salsa de tomate lo cual combina todos esos sabores en uno.
Updated at: Wed, 12 Nov 2025 00:17:46 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories189.8 kcal (9%)
Total Fat6.8 g (10%)
Carbs23.6 g (9%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein9.2 g (18%)
Sodium571.5 mg (29%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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Notes
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Bland
Crispy
Delicious
Fresh
Kid-friendly












