에어프라이어로 고구마튀김 만들기

Name: 에어프라이어로 고구마튀김 만들기
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Cuisine: Latin American
Ingredients: 고구마 2개; 올리고당 1큰술; 식용유 1큰술

Cook:1h

에어프라이어로 고구마 튀김을 만들다니 얼마나 신박한가요!! 집에서 식용유 많이 써서 음식튀기는건 별로 안좋아하는데, 이렇게 에어프라이어가 있으니 도움이 많이 되네요.

Updated at: Fri, 29 Aug 2025 04:05:34 GMT

Great

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Calories240 kcal (12%)

Total Fat7.1 g (10%)

Carbs42.7 g (16%)

Sugars13.6 g (15%)

Protein2.9 g (6%)

Sodium100 mg (5%)

Fiber5.4 g (19%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

2 servings

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