Bowl de Chía con Fruta

Name: Bowl de Chía con Fruta
Cuisine: American, Latin American
Ingredients: 1/2 tazas de chía; 1 1/2 tazas de leche de coco, o similar sin azúcar añadida; 1 plátano, cortado en rodajas; 1/4 tazas de mora azul; 1/4 tazas de almendra, fileteadas; 1/4 tazas de chispa de chocolate, amargo; 1/4 tazas de fresa, cortadas en láminas; 3 cucharadas de coco rallado

Instructions

Desayuna algo diferente, saludable y nutritivo con esta deliciosa receta deBowl de Chía con Fruta. La chía es un superfood muy saludable, ayuda a darte saciedad y aporta gran cantidad de omegas al cuerpo. Además, combinado con las frutas naturales, resulta ser un desayuno saludable completo para antes o después de hacer ejercicio. Es importante hidratar bien la chía con la leche de coco para que absorba el líquido y se suavice.

Updated at: Tue, 13 May 2025 12:27:45 GMT