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시금치프리타타
Instructions
Cook:30min
프리타타는 간단히 말하면 오믈렛이에요! 달걀 물에 채소, 고기, 치즈, 파스타 등을 넣고 구운 이탈리아식 오믈렛이랍니다. 완전식품이라고 불릴 만큼 영양소가 풍부한 달걀과 엽산이 가득 들어 있는 시금치가 만나 더욱 건강한 음식이에요! 오늘은 색다른 느낌의 요리를 먹고 싶을 때, 시금치 프리타타를 만들어 보세요!
Updated at: Sat, 23 Nov 2024 12:07:12 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Nutrition per serving
Calories1218.2 kcal (61%)
Total Fat98 g (140%)
Carbs20.5 g (8%)
Sugars12.3 g (14%)
Protein63.8 g (128%)
Sodium2174.6 mg (109%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
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