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두부 유부초밥

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Cook:20min
다이어트를 맛있게 하는 방법! 밥 대신 두부로 속을 채운 두부 유부초밥을 드셔보세요. 평소 유부초밥을 좋아하지만, 은근히 높은 칼로리 때문에 망설이셨다면, 칼로리는 줄이고 단백질은 든든히 챙길 수 있는 두부 유부초밥 만들어 보시는 건 어떨까요? 두부에 상큼한 토마토를 올려 보기에도 예쁜 건 물론, 단백질과 비타민 가득한 균형 있는 한 끼 가 완성된답니다. 한입에 쏙 들어가는 사이즈로 도시락으로도 안성맞춤이랍니다.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 22:27:14 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
41
Low

Nutrition per serving

Calories859.5 kcal (43%)
Total Fat51.9 g (74%)
Carbs61.7 g (24%)
Sugars52.3 g (58%)
Protein46.1 g (92%)
Sodium1973.5 mg (99%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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