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두부조림

Instructions
Cook:30min
매일 먹는 반찬이지만 질리지 않고, 꾸준히 사랑 받는 메뉴들이 있죠. 자작자작~ 양념이 배인 두부조림도 식탁 위에 자주 올리는 반찬이랍니다. 오늘은 무슨 반찬을 만들까 고민일 때, 이 두부조림 레시피를 활용해보세요.
Updated at: Sun, 30 Nov 2025 08:07:41 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
10
Moderate

Nutrition per serving

Calories936.5 kcal (47%)
Total Fat61 g (87%)
Carbs47.1 g (18%)
Sugars17.8 g (20%)
Protein53.4 g (107%)
Sodium10692 mg (535%)
Fiber12.1 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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