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Soupe à l'orge, à la courge et au brocoli
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Soupe à l'orge, à la courge et au brocoli
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ricardocuisine.com
By ricardocuisine.com

Soupe à l'orge, à la courge et au brocoli

Instructions
Prep:20minCook:1h
Qui dit froid dit bon bol de soupe fumante! Cette recette de Ricardo est idéale pour se réchauffer lors d’une journée d’hiver. On y marie le haut de cuisse de poulet tendre, la délicatesse des grains de moutarde broyés à la main et la richesse de l’orge perlé. On se retrouve avec une soupe épaisse et généreuse, idéale en repas comme en lunch.
Updated at: Wed, 11 Feb 2026 19:25:19 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories290.5 kcal (15%)
Total Fat9.8 g (14%)
Carbs34.5 g (13%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein17.2 g (34%)
Sodium542.1 mg (27%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet