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Cotolette di spinaci: la ricetta del secondo vegetariano veloce e saporito

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Cook:1h 5min
Le cotolette di spinaci sono un secondo veloce e appagante adatto per qualunque pranzo o cena di famiglia. Si tratta di gustosi medaglioni fritti a base di spinaci lessi, pane raffermo, uova e parmigiano grattugiato, che conquisteranno grandi e piccini.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 15:07:28 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
19
Moderate

Nutrition per serving

Calories359.1 kcal (18%)
Total Fat18 g (26%)
Carbs31.7 g (12%)
Sugars6 g (7%)
Protein19.4 g (39%)
Sodium723.6 mg (36%)
Fiber4.9 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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