By buenazo.pe
Arroz tapado a lo pobre: receta paso a paso (VIDEO)
Instructions
Cook:1h 30min
El arroz tapado es una receta casera por excelencia. Lleva un relleno jugoso a base de carne de res, frecuentemente con pasas, aceitunas y huevo duro picado. Un relleno muy parecido al de nuestra papa rellena.
Updated at: Sat, 23 Nov 2024 04:13:47 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
128
High
Nutrition per serving
Calories1180.5 kcal (59%)
Total Fat23.2 g (33%)
Carbs194 g (75%)
Sugars23.6 g (26%)
Protein48.7 g (97%)
Sodium1226.4 mg (61%)
Fiber9.3 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
500 gramosbistec
picado finamente
2tomates
cortados en cuadraditos, sin piel ni semillas
1cebolla
cortada en cuadraditos
1 cucharadaajo molido
1 cucharadaají panca
molido
0.25 tazaagua
0.5 cucharadaorégano seco
2hojas de laurel
50 gramospasas
50 gramosaceitunas negras
picadas, sin pepas
1huevo
duro, picado
1 cucharaditaperejil
picado finamente
Sal
pimienta
comino
pimentón en polvo
Aceite
en cantidad necesaria
3 tazasarroz blanco
lavado
3 tazasagua
1 cucharaditaajo molido
sal
2plátanos
bellaco, o 4 plátanos de la isla
4huevos
sal
pimienta
Instructions
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